İyi Bir Gelecek İçin Ruh Halinizi Önemseyin


Hem ailede hem de çevrede başınıza gelen sorunlar hayata tutunma çabanızda büyük bir etkendir. Bu engellerle baş etme mücadelenizde tek başına yetersiz kalabilir ve psikolojik destek almak isteyebilirsiniz. Bahçelievler psikolog merkezlerinde aldığınız destekler sayesinde tek başına yetersiz kaldığınız sorunlara çözüm getirebilir, kendinize karşı daha bilinçli ve özfarkındalığı yüksek bireyler olabilirsiniz.
Kişinin farkındalık kazanmasını sağlayan psikolojik destekler hayatta içerisinden çıkamadığı sorunları çözmesini sağlar. Sosyal çevrede kendinizi daha rahat hissetmek için yararlanabileceğiniz psikolojik destekler travmaları atlatmanızda ya da bazı korkuların üstesinden gelmenizde de yardımcı olacaktır.

Bahçelievler psikiyatrist ve psikolog merkezlerine gidebileceğiniz durumlar;
  • Öfke nöbetlerinizi kontrol edemiyorsanız ve uyumakta sorun yaşıyorsanız
  • Yaşadığınız yer ve kendinizle baş başa kaldığınız anlarda mutsuzluk hissine kapılıyorsanız
  • Karar vermekte güçlük çekiyorsanız ve sık sık başkalarına danışarak karar veriyorsanız
  • Yaşadığınız bir travma varsa ve unutamadığınız anılara, düşüncelere sahipseniz
  • Aşırı kilo alıp vermeye ya da sık uyumaya, uykusuzluk çekmeye başladıysanız
  • Kimseyle paylaşamadığınız bir olay yaşadıysanız
  • İntihar düşüncesi sık sık aklınıza geliyorsa
  • Sorunlarınızla yüzleşemiyorsanız ve kendinizi alkol, uyuşturucu gibi maddelere verdiyseniz
  • Yaşam enerjiniz gün geçtikçe düşüyorsa
Yukarıdaki problemleri yaşıyorsanız muhakkak Bahçelievler psikolog merkezleri içerisinden yardım almalısınız. Psikolojik destek alan bireyin hayatının nasıl değiştiği zaman içerisinde kendince farkedilecek ve bireyin özfarkındalığı artacaktır. Kalıcı değişiklikler yaratmak ve hayata daha pozitif bakmak için alınabilecek psikolojik destekler sosyal çevrenizle daha uyumlu olmanızı da sağlayacaktır.

Duygusal git gellerinizin önüne geçecek olan destekler aynı zamanda çocuklar için de faydalıdır. Pek çok çocuk küçük yaşlardan itibaren birtakım psikolojik sorunlarla başetmek zorunda kalabilir. Sınav kaygısı, okul fobisi ve yaşanılan travmalar en sık karşılaşılan sorunlar arasındadır. Bahçelievler’de psikolog hizmetleri ile alınan yardımlar çocuklarınızın bu sorunlarla mücadele etmesini kolaylaştıracak, ileride yaşayabileceği sorunların üstesinden gelmesini sağlayacaktır.

İçinde yaşanılan toplumda bireylerin ruh sağlığı ve psikolojileri, sosyal çevreleri ve kendilerini geliştirebilmeleri açısından çok önemlidir. Bu nedenle bilinçli olarak hareket etmeli ve ruh halini önemseyerek karar verilmelidir.

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Kafada Kurma Hastalığı

Kafada kurma hastalığı , kişilerin düşünce yönetimi sağlayamaması üzerine oluşur. Bireyler bu sorunu olumsuz düşünce  yapısı nedeni ile yaşamaya başlarlar ve zamanla problem önüne geçilmez bir hal alır. Çünkü artık kişiler düşüncelerini yönetemezler. Sürekli olumsuzu ve daha kötüsünü düşünmeye başlarlar. Bu da huzurlu yaşama elveda demek oluyor. Peki kuruntu yapmak bu kadar önemli bir sorun mu? Evet. Çünkü kuruntu yapmak olmayan şeyler hakkında düşünmek ve zaman harcamak demektir. Yaşamda her şeyi deneyimleyerek öğreniriz. Nasıl ilerleyeceğini bilmediğimiz şeyler hakkında kötü çıkarımlarda bulunmak aslında kendimizi kötüye itmek demektir. Olumsuz düşünce yapısı ile bir yere gelemeyeceğimizi bilmemiz gerekir. Kafada senaryo kurmak artık size zor geliyorsa ve bunun önüne geçemiyorsanız mutlaka destek almanız gerekir.   Kafada kurma hastalığı tedavi  için mutlaka uzmanlara başvurmalısınız. Çünkü bu ileride OKB yaşamanıza neden olabilir. OKB ise yaşam enerjinizi oldu...
Devamı

Psikolog Nedir? Psikoloğa ne zaman gidilir?

Psikolog , kelime anlamı olarak bakıldığında ‘ruh bilimci’ olarak tanımlanır. Psikolog genel olarak insan davranışlarını inceler, kişideki normal dışı davranışları yoluna koyulmasında yardımcı olmaya çalışır. Sanılanın aksine psikolog bir yargıç, eğitmen ya da bir koç değildir. Bu sebeple de kendisine danışan kişiyi yargılamaz, eleştirmez ya da sorgulamaz. Her insan yaşadıkları karşısında aynı tepkiyi veremez. Bazıları için yaşanılan travmadan çıkmak çok daha zorlayıcıdır. Karşılaştığınız problemler günlük hayatınızı etkiliyor, üstesinden gelmekte zorlanıyorsanız bu konuda destek almaktan çekinmemelisiniz. Nasıl ki fiziksel bir rahatsızlığınızdan dolayı hastaneye gidiyor ve tedavi olmak istiyorsanız, psikolojik problemleriniz de en az bu kadar olağan bir süreçte ilerlemelidir. İnsanlar yaşadıkları sorunları genelde psikoloğa anlatmak yerine ailesine veya arkadaşlarına anlatmayı tercih eder. Ancak bu danışma kişiye anlık bir rahatlama getirse de problemin çözümünü sağlamaz. Çü...
Devamı